Грецкие орехи от морщин. Аптечные мази от морщин вокруг глаз эффективнее кремов. 2019-03-22 13:54]

Рецепты масок для лица против первых морщин Оказывается, из орехов делают довольно дорогие косметические средства по уходу за кожей, но они очень эффективны для борьбы с морщинами, хорошо подтягивают и омолаживают кожу. Косметолог Ольга Метельская называет маску «Ореховый рай» не иначе как маска «Трех Э», потому что она Эффективная, Экологичная и Экономичная. Основой для приготовления маски являются ядра грецкого ореха, который обладает массой полезных свойств и прекрасно воздействует на кожу. По словам косметолога, такая ореховая маска на столько эффективна, что мелкие морщинки просто на глазах разглаживаются, а глубокие — становятся менее заметными. Более того, в составе маски присутствуют мед и яичный желток, которые великолепно питают кожу. Для приготовления омолаживающей маски с грецкими орехами необходимо взять: очищенные ядра грецких орехов — 100 грамм масло ши или масло какао — 1 чайная ложка мед — 1 чайная ложка яичный желток — 1 штука Грецкие орехи измельчить в блендере до получения однородной массы, масло ши или масло какао растопить на водяной бани до мягкого состояния, дать остыть. В масло добавить мед, ореховую массу и яичный желток и тщательно перемешать. Маску наносить на чистую сухую кожу лица, минуя область глаз и губ. Маску держать от 15 минут до получаса, а затем смыть теплой водой. Кожу промокнуть полотенцем и нанести питательный крем. Подробности приготовления маски, а также советы косметолога смотрите в следующем видеосюжете. Омолаживающая и подтягивающая маска из орехов от Ольги Метельской. Маска из крахмала от морщин вместо ботокса курсНародная медицина от морщин на лице Орехи — это очень ценный продукт ежедневного питания. Разбираемся вместе с в том, какую пользу приносят арахис, миндаль, грецкий орех фундук и другие виды орехов, и какое их количество можно есть, чтобы точно не было вреда для организма. Орехи содержат фитостерин, который уменьшает всасывание холестерина в кишечнике. Но у больных сахарным диабетом 2-го типа нарушен липидный обмен, и высокий уровень холестерина в пище для таких больных уже не полезен. И именно из-за содержания фитостерина орехи для них благоприятны. Часто думают, что много орехов нельзя есть из-за того, что в них много жира, и это приведет к набору лишнего веса. Но исследования показывают обратное: употребление орехов способствует сбросу лишнего веса, а набор веса на орехах — это миф. Клинические исследования показали, что орехи способны снижать системное воспаление организма — одну из причин старения человека, преждевременного старения кожи и появления морщин. Также орехи — это богатый источник фолатов, которые важны для нормального метилирования генома, а значит предупреждения рака и других возраст зависимых заболеваний. Арахис — это все же не настоящий орех, а бобовая культура. Необходимо помнить, что у 1% людей арахис может вызывать тяжелейшую аллергию, угрожающую для жизни. Жировой состав арахиса: стеариновая кислота — 20%, олеиновая –54%, линолевая — 26% и др. Большое количество олеиновой кислоты защищает поджелудочную железу, предупреждает рак, инсульт, подавляет системное воспаление.-Арахис содержит ресвератрол, который способен продлевать жизнь модельным животным (на людях это пока не доказано). Ресвератрол может снизить риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.-Арахис позволяет бороться с лишним весом.-Арахисовое масло снижает воспаление (а значит, защищает сердце) и оказывает благотворное влияние на здоровье при сахарном диабете.-Арахис доказано уменьшает смертность от разных причин. Арахис — это богатый источник фолатов, которые важны для нормального метилирования генома, а значит предупреждения рака и других возраст зависимых заболеваний. Магний защищает теломеры (сокращение теломеров — одна из причин старения), снижает артериальное давление, а также способствует выработке мелатонина, который доказано продлевает жизнь и защищает от рака. Однако арахис, как, впрочем, и все орехи, содержит фитиновую кислоту, которая нарушает усвоение цинка и железа из пищи, съеденной одновременно с арахисом. Поэтому чрезмерное употребление арахиса может способствовать недостатку этих минералов с течением времени. Но фитиновая кислота имеет положительное свойство — предупреждает остеопороз костей (ломкость костей) у женщин после менопаузы. Два обсервационных исследования свидетельствуют, что частое потребление арахиса может снизить риск камней в желчном пузыре у мужчин и женщин. Иногда при неправильному хранении арахис может быть загрязнен афлатоксином. Афлатоксин вызывает серьезное отравление, которое может привести к печеночной недостаточности и к раку печени. Выводы: В целом арахис при умеренном употреблении очень полезен, если у вас нет на него аллергии, и если он правильно хранился. Жировой состав грецкого ореха: пальмитиновая кислотма — 8%, олеиновая — 24%, линолевая — 50%, α-линоленовая — 9%, γ-линоленовая — 6%. Высокий процент содержания в масле грецкого ореха линолевой жирной кислоты делает его опасным для здоровья. Масло грецкого ореха может повышать риск инфаркта сердца, провоцировать депрессию и воспалительные процессы, повышать риск раковых опухолей и увеличивать уровень смертности от инфаркта сердца. Но большое количество линолевой кислоты плохо лишь для масла грецкого ореха. Рассмотрим эти полезные свойства.-Ежедневное употребление в пищу грецкого ореха на 80% снижает темпы роста человеческой раковой опухоли молочной железы, имплантированной мышам. Уменьшает опухоль молочной железы у мышей на 60% в трансгенной мышиной модели. И, как показывают исследования, свойствами сокращать опухоль обладает не масло, но сам орех в целом. Повышенное содержание ЛПНП и высокое диастолическое артериальное давление — это два фактора располагающие к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Выводы: В целом грецкий орех при умеренном употреблении (3-5 орешков в день) очень полезен, если у вас нет на него аллергии. Жировой состав миндального ореха: стеариновая кислота — 3%, пальмитиновая — 6,5%, олеиновая — 74%, линолевая — 25%. Большое количество олеиновой кислоты защищает поджелудочную железу, предупреждает рак, инсульт, подавляет системное воспаление (одну из причин старения человека, а также причину преждевременного старения кожи и морщин). Миндальный орех содержит большое количество фитиновой кислоты – вещества, которое нарушает усвоение цинка, кальция и железа. Но при этом в миндале большое количество магния.-Интересно, что при добавлении в питание людей магния значительно снижаются инсулинорезистентность и артериальное давление. Но при этом миндальный орех снижает усвоение цинка, железа и кальция. А в исследованиях на людях употребление миндаля в течение одного месяца снижало окисление ЛПНП («вредного холестерина») на 14%.-Ежедневное употребление около 50 г миндаля достаточно, чтобы значительно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.-В исследованиях на людях, показано, что при низкокалорийной диете для снижения веса употребление 84 г миндаля в сутки увеличивало потерю веса на 62%. Жировой состав кедрового ореха: олеиновая кислота — 15%, линолевая — 64%, α-линоленовая — 24%, γ-линоленовая — 10,5%. Высокий процент содержания в масле линолевой жирной кислоты делает его опасным для здоровья. Повышает риск инфаркта сердца, провоцирует депрессию и воспалительные процессы, повышает риск раковых опухолей и резко увеличивает уровень смертности от инфаркта сердца. Кедровый орех содержит очень много масла, а жировой состав масла кедрового ореха нездоровый из-за большого содержания линолевой жирной кислоты — 64%. У грецкого ореха тоже много в составе линолевой кислоты, но он содержит меньше масла, чем кедровый, а также содержит много других веществ, которые в совокупности делают грецкий орех лечебным в умеренных количествах. Выводы: Кедровый орех не так изучен как грецкий, и поэтому я пока не рекомендую его для ежедневного употребления. Жировой состав ореха кешью: стеариновая кислота — 9%, пальмитиновая — 10,5%, олеиновая — 61%, пальмитолеиновая — 0,4%, линолевая — 19%, α-линоленовая — 0,5%. Большое количество олеиновой кислоты защищает поджелудочную железу, предупреждает рак, инсульт, подавляет системное воспаление (одну из причин старения человека, а также причину преждевременного старения кожи и морщин). Жировой состав бразильского ореха: стеариновая кислота — 9,7%, пальмитиновая — 16,9%, олеиновая — 38%, линолевая — 35%. Умеренное количество олеиновой кислоты защищает поджелудочную железу, предупреждает рак, инсульт, подавляет системное воспаление (одну из причин старения человека, а также причину преждевременного старения кожи и морщин). Вредное действие повышенного содержания линолевой жирной кислоты лишает это масло выраженных полезных свойств, хотя и не делает его вредным. Но сам орех, кроме масла, содержит и другие компоненты. Исследования показывают, что ежедневное употребление одной порции бразильского ореха может значительно улучшить липидный спектр сыворотки крови, а это полезно для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Жировой состав ореха фундук: стеариновая кислота — 2,5%, пальмитиновая — 5,5%, олеиновая — 84%, линолевая — 7%. Большое количество олеиновой кислоты защищает поджелудочную железу, предупреждает рак, инсульт, подавляет системное воспаление (одну из причин старения человека, а также причину преждевременного старения кожи и морщин).-Орех фундук содержит большое количество паклитаксела — вещества, из которого делают лекарство от рака.-Употребление 25 г ореха фундук эффективно предупреждает рак молочной железы, рак яичников, рака пищевода, лейкоза и многие другие виды онкологический заболеваний. Жировой состав фисташкового ореха: стеариновая кислотма — 2%, пальмитиновая — 10,5%, олеиновая — 52,5%, пальмитолеиновая — 2%, линолевая — 33%, α-линоленовая — 2%. Большое количество олеиновой кислоты защищает поджелудочную железу, предупреждает рак, инсульт, подавляет системное воспаление (одну из причин старения человека, а также причину преждевременного старения кожи и морщин).-Фисташковый орех содержит ресвератрол, который способен продлевать жизнь. Источник здесь, благодарим Дмитрия Веремеенко и его проект за предоставленную информацию. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом. Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного! Instagram Facebook VK Telegram Редакция Organic Woman – это экспертный совет, включающий в себя основательниц проекта Юлию Кривопустову, Екатерину Плотко и Анастасию Галанину. И главный редактор Яна Жукова – она присоединилась к работе над сайтом в 2017 г. вместе со своим 20-летним журналистским и редакторским опытом и органическ … Сок картофеля от морщинМаска с квасцами жжеными от морщин В юности кожа гладкая и подтянутая благодаря природному коллагену и эластину, веществам, которые обеспечивают прочность тканей. Но, к сожалению, с годами этих веществ вырабатывается всё меньше, ткани практически перестают обновляться, истончаются и становятся рыхлыми. Если вам нужно быстро улучшить состояние кожи и сбросить пару килограмм для специального мероприятия, то диета от морщин для вас. Она помогает устранить отечность, темные круги вокруг глаз, улучшить эластичность кожи и подтянуть контур лица. Диета заключается в употребление в питание от морщин здоровых продуктов и исключение нездоровых «с высоким гликемическим индексом, насыщенных жиров и рафинированного сахара», которые ускоряют процесс старения. Не секрет, что употребление правильных продуктов помогает уменьшить прыщи и другие заболевания кожи. Диета от морщин на лице направлена на укрепление кожи с помощью продуктов, которые богаты антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами. Из диеты не исключаются и не уменьшаются углеводы, но включаются только те, которые натуральные, свежие, необработанные и с низким содержанием сахара, например овсянка. Основой диеты от морщин является рыба «лосось, тунец», ее включают в рацион дважды в день, так как она содержит питательные вещества астаксантин, ДМАЭ и незаменимые жирные кислоты, которые необходимы для улучшения состояния кожи. Астаксантин мощный антиоксидант, который содержится в морских водорослях и морепродуктах. Он защищает клеточные мембраны от воспаления и окислительного стресса, тем самым уменьшая морщины. Диметиламиноэтанол «ДМАЭ» природное питательное вещество, которое эффективно защищает от процесса старения. Кроме того, действуя как антиоксидант, помогает клеткам избавиться от ущерба нанесенного свободными радикалами и удерживать питательные вещества. Жирные кислоты помогают усваивать организму питательные вещества из овощей и фруктов, тем самым сохранить эластичность кожи. Они не только сохраняют красоту и здоровье кожи, но и улучшают память и настроение. Напитки Чтобы предотвратить морщины на диете рекомендуется пить много воды, от 8 до 10 стаканов каждый день. Она помогает клеткам и всем органам правильно функционировать и вымывает токсины. Кофе не разрешается, но можно пить много зеленого чая. Белок В меню диеты можно включать яйца, куриные грудки без кожи, простой йогурт, чечевицу, фасоль и маслины. Рыбу кроме тунца и лосося можно другую, главное чтобы она была с высоким содержанием омега-3 жирных кислот. Зерновые продукты Основной рекомендацией на диете от морщин для зерновых это исключение из рациона белых и обработанных продуктов, таких как белый хлеб, макароны и белый рис. К лучшим продуктам относится ячмень, овес и овсянка. Для выпечки вместо муки из зерна попробуйте соевую муку. Фрукты и овощи Фрукты являются важной частью диеты от морщин, можно включать свежие яблоки, дыню, вишню, персики, грейпфрут, персики, сливы, гранаты и ягоды. Полезны темно-зеленые листовые овощи, а также спаржа, огурцы, сладкий перец, капуста, помидоры и кабачки. Меню диеты должно включать трехразовое питание и два перекуса. Существуют определённые правила, а именно белок съедать в первую очередь, а затем углеводы. Начинать свой день со стакана чистой воды и в каждый приём пищи пить минимум 2 стакана чистой воды или больше, если необходимо. Дополнительно можно принимать витамины группы В, витамины С и Е, минералы магний и кальций и коэнзим Q10. На завтрак 1 целое яйцо или до 150 г жареного на гриле тунца или лосося, для источника клетчатки ½ стакана вареной овсянки «не мгновенной» и ¼ стакана свежих ягод, таких как черника, ежевика, клубника или малина. На обед до 150 г жареного лосося или тунца с 2 стаканами салата, приготовленного из зеленого листового салата «лучше ромэн» с 1 ст. оливкового масла и добавлением по вкусу лимонного сока и ¼ чашки свежих ягод или 1 киви. Для перекуса до 50 г нарезанной куриной грудки с низким содержанием соли или 150 г простого йогурта (нежирного кефира), небольшая горстка грецких орехов или фундука для источника жирных кислот и фолиевой кислоты. На ужин до 150 г жареного на гриле лосося или тунца с зеленым салатом, как на обед, 1/2 стакана приготовленных на пару овощей «брокколи, спаржа», заправленных оливковым маслом и ¼ стакана свежих ягод. На закуску перед сном до 50 г нарезанной куриной грудки или 150 г нежирного кефира «простого йогурта» с грушей или зеленым яблоком и завершить небольшой горсткой миндаля, фундука или грецких орехов. Вообще для замедления процесса старения советуют ежедневно включать рекомендуемые продукты от морщин в свой рацион. И хотя оно в целом зависит от различных факторов, в том числе от генетики, окружающей среды, питания и воздействия токсинов, но также немаловажную роль играет антивозрастной уход за кожей. Поэтому помимо диеты от морщин для их уменьшения можно в домашних условиях применять ароматерапию, к примеру, масло зародышей пшеницы от морщин очень эффективно. Заговор как избавится от морщинМаска от морщин под глазами с дрожжами Плодоносить начинают с 10 лет, а в 100-170 лет, способны приносить наибольший урожай. И на протяжении всего своего существования, они дарят людям вкусные и полезные плоды. Одно дерево может дать от 10 до 300 килограммов плодов грецкого ореха. Грецкие орехи уже созрели и самое время насладиться этим ценным источником здоровья. В состав грецкого ореха входит множество полезных минеральных веществ. Грецкого ореха рекомендуется съедать по 4-5 штучек ежедневно, таким образом, вы оградите себя от действия различной радиации. В нем содержатся витамины: А, В1 (тиамин), В2, Е и F. Грецкие орехи спасают при авитаминозе, а также при недостатке в организме солей кобальта и железа. Кроме этого, грецкий орех богат полноценными растительными белками. Калий и магний, входящие в их состав, полезны при малокровии. Хороши грецкие орехи и тем, что оказывают профилактическую помощь при атеросклерозе, при заболеваниях сердечно -сосудистой системы и малокровии. Витамины А и Е способствуют улучшению работы сосудов, стимулируют процесс рассасывания склеротических бляшек, улучшая проницаемость сосудов. Употребление дюжины грецких орехов в день, эффективно сказывается на восстановлении мужской половой функции. Грецкие орехи в сочетании с козьим молоком, помимо восстановления потенции, являются замечательным средством в профилактике простатита и аденомы. В лечении зоба, пяточных шпор, поноса, доброкачественных опухолей, в частности: мастопатии и фибромиомы матки, а также в качестве успокаивающего средства, поможет специально приготовленная настойка из скорлупных перегородок грецкого ореха:перегородки поместить в темную стеклянную посуду, залить спиртом и настаивать в течение двух недель (чем дольше, тем лучше), принимать по 5-10 капель, растворяя их в кипяченой воде, два раза в день до еды. Внимание, доза строго индивидуальная, начинать следует с 5-6 капель два раза в день. Людям больным сахарным диабетом, также следует обратить внимание на полезные свойства грецкого ореха. Настои из перегородок и листьев грецкого ореха обладают гипокликемическим действием, т.е. Только в этом случае, при приготовлении настоек, спирт следует заменить на воду. Регулярное употребление данного вида орехов улучшает деятельность кишечника и нормализует повышение или понижение желудочной секреции. Например: Грецкие орехи полезны людям, подвергающим свой организм тяжелому физическому труду. Всевозможные препараты с использованием полезных компонентов грецкого ореха обладают бактерицидным, кровоостанавливающим, противовоспалительным, ранозаживляющим и общеукрепляющим действиями. Листья грецкого ореха (в составе отвара) полезны для детских ванн с рахитическим и золотушным заболеваниями. Грецкие орехи давно используются в качестве косметического средства, в них содержится большое количество витамина F, улучшающего работу кожного покрова. В домашних условиях можно приготовить ореховое молочко и использовать его в качестве тонизирующего средства для лица: Если помыть голову в крепком отваре листьев грецкого ореха, можно придать волосам более темный оттенок. Происходит это традиционным путем холодного отжима. Масло содержит в себе огромное количество жирных кислот, и весь тот спектор витаминов, что и в самом орехе. А также полезные микроэлементы: йод, железо, кальций и магний. Масло грецкого ореха -это отличное средство, которое помогает сберечь молодость и красоту, сохранить свежесть и упругость кожи. Оно может значительно уменьшить количество морщин на лице. Избавит от сухости ваши руки, а губы и другие проблемные места от мелких трещин. Но целебные свойства масла грецкого ореха не только в этом. Оно значительно улучшает состояние иммунной системы, жизненного тонуса, нормализует обмен веществ. Помните, масло грецкого ореха -это замечательное средство от воспалений, язв, ран и ожогов. Это масло легко усваивается, питает организм энергией и витаминами, не стесняйтесь добавлять его в блюда, особенно овощные салаты. Ежедневное употребление масла грецкого ореха снижает вероятность появления онкологических заболеваний. Согласитесь, что не один препарат, навязываемый нам рекламой, не содержит такого количества полезных свойств. Грецкий орех вреден при хронических колитах и энтероколитах, при острых кишечных заболеваниях и при повышенной свёртываемости крови. Большое количество белка в ядрах может спровоцировать аллергические реакции – крапивницу, различные сыпи, и может даже вызвать аллергический стоматит или диатез. Вред грецкие орехи могут причинить больным, страдающим нейродермитом, псориазом, экземой и другими заболеваниями кожи. Даже небольшое количество грецких орехов способно привести к обострению всех этих недугов. Чрезмерное употребление любого продукта чревато неприятными последствиями, а объедание грецкими орехами зачастую приводит к раздражению ротовой полости и воспалению миндалин. Грецкий орех очень калориен, что тоже не является полезным качеством. Ведь не получится узнать, как долго и где они хранились, через какое количество рук они прошли. Для начала купите на пробу несколько орехов и убедитесь в их качестве, разломив скорлупу. Подробнее о правильном выборе и о свойствах грецкого ореха: Подробно о том, как правильно выбирать и хранить орехи, а также о их пользе и вреде читайте здесь ! Популярный, любимый взрослыми и детьми грецкий орех пришел из Древней Греции более 2000 лет назад. Дословный перевод с латыни грецкого ореха – «царский желудь». Это было воистину так, потому что грецкий орех считался пищей избранных, простолюдины не могли даже пробовать его под страхом смертной казни. Само ореховое дерево часто называли «деревом жизни». Молодые люди Древнего Рима прежде, чем вступить в брак, должны были иметь солидный запас грецких орехов. Говоря о пользе грецких орехов, необходимо учитывать, что их медицинское применение пришло со времен Гиппократа и Авиценны. Всегда считалось, что этот удивительный орех обладает кровоостанавливающим свойством, применяли его, как антисептическое, противоглистное, тонизирующее, очищающее, улучшающее пищеварение средство. Практически все современные народные рецепты основаны на полезных свойствах грецкого ореха . Но, как любой продукт, употребляемый в пищу, этот орех имеет своих сторонников и противников, которые уверенно приводят собственные доводы пользы и вреда грецких орехов. Справедливости ради, нужно учесть, что грецкий орех весьма аллергичный продукт. По прошествии определенного времени следите за реакцией организма. Если тревожных симптомов не появилось, то дозу употребления ореха можно увеличить, но осторожность и бдительность совершенно необходима. В то же время многие врачи считают, что грецкие орехи лишь тогда приносят пользу, когда они тщательнейшим образом пережевываются. Съеденные ежедневно 5 штук грецких орехов, надежно защитят организм человека от повышенной радиации. Можно отметить положительное влияние орехов на улучшение памяти человека. В давние времена Авиценна использовал лекарство на основе грецких орехов для остановки кровотечения, а сочетание грецкого ореха, инжира и рута считалось чрезвычайно эффективным противоядием. Восточные медики издавна считали, что грецкий орех значительно укрепляет печень, сердце, эффективно применяется при лечении туберкулеза легких. Но при всех вышеуказанных полезных свойствах, грецкий орех совершенно не показан при заболеваниях поджелудочной железы, нейродермите, повышенной свертываемости крови, острых кишечных заболеваниях. Вообще, грецкий орех содержит множество необходимых для жизнедеятельности человека витаминов и микроэлементов, таких как алкалоиды, стероиды, коратритерпеноиды, дубильные вещества. Настойки из грецкого ореха стоит записать как большой плюс при рассмотрении пользы грецких орехов. Необходимо учесть некоторые противопоказания при употреблении. Люди, особенно дети, настолько любят исключительный вкус ореха, что одновременно могут съесть штук десять, а некоторые даже больше. Это может быть крайне вредно для организма человека, возможно воспаление миндалин, спазм сосудов головного мозга. Противопоказанием употребления большого количества грецких орехов является их высокая калорийность: на 100 граммов орехов приходится 650 ккал. Под действием плесневого грибка вырабатываются афлатоксины, которые опасны своей способностью провоцировать развитие раковых заболеваний. Все-таки, максимальна польза, и вред грецкого ореха для организма – минимален. Грецкий орех – вкусный продукт, необходимый для поддержания здоровья многих людей. Лакомитесь им, приносите себе удовольствие, а организму пользу. Смотрите также интересное видео -Кому полезны грецкие орехи Из всех орехов самым популярным и любимым в наших широтах является именно грецкий орех. Это богатый источник ценного растительного белка, кладовая грамотно подобранных природой витаминов и микроэлементов. Грецкие орехи польза и вред которых уже изучены на протяжение многих столетий - продукт, который необходимо включать в свой рацион обязательно, если вы хотите быть здоровыми и крепкими. Эта статья на Пользе Продуктов посвящена именно грецким орехам. Грецкий орех это не только источник полноценного качественного белка, также он содержит ненасыщенные жиры, в частности Омега-3, недостаток которого ощущает большинство из нас из-за несбалансированного питания. Именно эта кислота необходима для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, нервных клеток. Если вы знаете о пользе оливкового масла и употребляете его, то недостаток Омега-3 вам не грозит. Чтобы восполнить нехватку этого вещества полезно есть красную икру или красную рыбу. Калий, кальций, магний, марганец, фосфор, кобальт, йод, железо, цинк и фтор – чуть ли не вся таблица Менделеева содержится в ядре грецкого ореха. Витаминный состав тоже впечатляет: В9, Е, F, С, РР, В, В1, В2. Фолиевая кислота (витамин В9) содержится в орехе в большом количестве. Она играет очень важное значение в работе нашего организма: обменные процессы, кроветворении, иммунитет, нервная система – везде задействовано это вещество. Особенно важно получать достаточное количество фолиевой кислоты беременным женщинам. С тем, что грецкий орех необычайно ценный и полезный продукт спорить не стоит, но есть случаи, когда он может принести здоровью вред. Это, например, заболевания, при которых употребления этих орехов противопоказано. Если есть аллергия на орехи, то есть их, конечно же, вредно. К тому же нужно знать меру – в день съедать не больше 8 орехов, иначе можно не только заработать неприятную реакцию в виде аллергии, но и воспаление миндалин. Высока и калорийность этого продукта, поэтому если есть его помногу, можно быстро набрать лишние килограммы. Чтобы вред грецких орехов не превышал их пользу, следует знать, какие орехи выбирать. Тогда у вас будет больше уверенности, что ценные свойства сохранились. Кроме того, очищенный орех прошел неизвестно какие руки, а возможно и обработку препаратами. Выбирая орехи, лучше попробовать его, если отдает горечью – не берите, это старый продукт. Если орех в скорлупе при потряхивании гремит, то он уже пересох, а значит пользы в нем мало. Если все же купили очищенный орех, то сделайте следующее – на 5-7 минут отправьте их в духовку. Это избавит вас от проблем с пищеварением, которые могут вызвать грязные ядра орехов. Источники: Аир болотный (обыкновенный) — описание и лечебное использование в народной медицине Аир болотный или обыкновенный — травянистое растение семейства: Аирные (Acoraceae). Аевит от морщин вокруг глаз как применять

Learn more

Грецкие орехи от морщин

Еда от морщин: продукты, которые заменят кремы и инъекции | Журнал Cosmopolitan

Открытие Америки принесло богатство и экономическое процветание не только испанской короне, но и всей Европе, а потом и остальному миру. Картофель, помидоры, баклажаны, шоколад и многие другие продукты, распробованные жителями Старого Света, стали приносить большую прибыль, и сегодня они популярны в кухнях многих стран. О многих видах орехов мир также узнал благодаря географическим открытиям. Одним из таких видов стали орехи кешью, привезённые в Европу португальцами. Сегодня эти орехи считаются деликатесом у многих народов, и, кроме удивительного вкуса, обладают лечебными свойствами. Дерево кешью легко выращивать, поэтому до прихода европейцев эти орехи были уже окультурены индейцами. Индейцы употребляли не только орехи, но и плоды дерева, называемые яблоками кешью, а также кору и листья. Португальцы увидели орехи кешью в середине XVI века, и привезли деревья в Африку, где они тоже стали прекрасно расти и плодоносить. Сегодня они растут в некоторых странах Южной и Центральной Африки, на Мадагаскаре и в Индии. Дерево кешью – вечнозелёное, оно любит тепло, у него толстый, извилистый ствол, в высоту оно может вырасти на 15 м, а его ветки очень раскидистые. Сами орехи кешью растут на верхушках плодов-оснований, очень напоминающих яблоки: сочных, тонкокожих, розового, красного или жёлтого цвета. Мякоть плодов волокнистая и ароматная, очень сочная; вкус – кисло-сладкий. Их едят свежими, а также готовят из них соки, сиропы, компоты, джемы, ликёры, желе – это очень вкусно и полезно. Однако попробовать свежие яблоки кешью или сок из них можно только там, где они растут: транспортировать их не удаётся, так как портятся они слишком быстро. Когда орех созревает, скорлупа становится тёмно-зелёной, а потом почти коричневой. Орехи кешью всегда продаются очищенными, и очищают их настоящие профессионалы. Если не знать, как их правильно чистить, можно получить ожоги – настолько токсичное вещество находится между скорлупой и оболочкой ореха. После извлечения из скорлупы орехи подвергают специальной термообработке: пока масло не испарится полностью – иначе можно получить порцию токсинов и отравление. Орехи очищают вручную, и даже опытные рабочие могут получить ожоги – настолько это трудно, поэтому не стоит пытаться очистить кешью самостоятельно, если вы случайно найдёте их во время туристической поездки по тропикам. Правильно обработанные орехи кешью не только не опасны и очень вкусны, но и полезны для здоровья. Многие учёные называют их «продуктом будущего» - впрочем, так называют и другие орехи. Однако кешью по праву занимают одно из первых мест среди орехов по своим ценным свойствам. Хотя они довольно калорийны – в 100 г содержится 600 ккал, их пищевая и лечебная ценность неоспорима. Орехи кешью богаты высококачественными белками и жирами; в них есть углеводы, крахмал, сахара, фитостеролы, пищевые волокна и жирные кислоты; витамины Е, РР, группы В; минералы – кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец, селен; аминокислоты – всего их 18, и среди них есть такие важные и необходимые, как триптофан, лизин, метионин, глицин. Все эти вещества активно работают на благо нашего здоровья: улучшают состояние кровеносных сосудов, работу мозга, пищеварительной системы, укрепляют иммунитет. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9, содержащиеся в них, обеспечивают нормальный обмен веществ, защищают клетки от агрессивных воздействий, сохраняют их структуру и наследственную информацию, поддерживают в норме зрение, внимание, память и другие нервные процессы. Кешью помогают при лечении псориаза, анемии, дистрофии, заболеваниях эндокринной системы, облегчают зубную боль. В разных странах мира лечебные свойства орехов кешью используют по-своему: в Африке с их помощью избавляются от токсинов; в Бразилии они считаются средством, улучшающим половую функцию, ими лечат диабет, бронхиты, грипп, расстройства пищеварения, астму; в других странах Латинской Америки ими лечат гипертонию, ангины и фарингиты, избавляются с их помощью от бородавок и веснушек, используют как антисептик. Орехи кешью действительно обладают антисептическими и антибактериальными свойствами; они улучшают аппетит, тонизируют и омолаживают организм; за счёт витамина Е обеспечивают профилактику онкологических заболеваний. Из орехов кешью получают масло высокого качества, богатое витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами. В медицине масло кешью используется в составе многих препаратов, как противовоспалительное и обезболивающее средство – при ревматизме, экземе, аллергии, зубной боли, желудочно-кишечных заболеваниях. В косметологии масло орехов кешью применяется как эффективное омолаживающее средство: оно питает увядающую, уставшую, дряблую кожу, замедляет её старение и уменьшает количество уже появившихся морщин. После воздействия солнца, ветра, мороза масло кешью устраняет ожоги и воспаления; устраняет трещины на руках и коже стоп; снижает ломкость ногтей; размягчает мозоли и натоптыши; восстанавливает эластичность огрубевшей кожи. При обработке бородавок можно смешивать масло с другими: мелиссы, лаванды, чайного дерева. Для ускорения роста волос и их укрепления масло кешью ежедневно втирают в кожу головы, в течение нескольких недель. Особенно помогает такая процедура при тусклых и ломких волосах. И конечно, с маслом кешью можно и нужно делать массаж. Здесь его тоже можно использовать в смеси с другими маслами – абрикосовым, миндальным, персиковым, добавляя к ним эфирные масла, или в чистом виде. Массаж кожи головы лучше делать со смесью масел кешью и жожоба, смешивая их 1:1. Масло кешью можно добавлять в любую косметику: кремы, тоники, лосьоны, шампуни, бальзамы, маски. Для лечения проблемных участков кожи используются пропитанные маслом салфетки – их накладывают на эти участки 1-2 раза в день, по 10-20 минут. Кешью – это калорийный продукт, с высоким содержанием жиров, однако в других орехах жира ещё больше. При употреблении в разумных количествах и сочетаниях орехи кешью не вызывают ожирения – напротив, они способствуют поддержанию здорового веса, так как в них много полиненасыщенных жирных кислот, а насыщают они прекрасно. Не следует есть много орехов людям, имеющим проблемы с печенью, да и практически здоровым диетологи рекомендуют съедать их не более 30 г в день. Сливочный вкус кешью, тонкий и нежный, уже давно оценили кулинары многих стран. Эти орехи используют для добавления в кондитерские изделия, первые и вторые блюда, соусы, салаты, или как самостоятельную закуску. Кешью часто подают обжаренными с солью – особенно как закуску к коктейлям, пиву, винам; но можно использовать и сахар. Подслащенные орешки прекрасно дополняют овощные, фруктовые салаты, различные десерты, мороженое, сухие завтраки. Самым простым способом можно считать обжаривание кешью с мёдом – такое лакомство гораздо полезнее рекламируемых шоколадных батончиков. Используя кешью вместе с другими орешками, сыром и зеленью, можно приготовить удивительно изысканные закуски к различным напиткам, и поразить воображение самых искушённых гурманов, предложив им не только очень вкусное, но и полезное, идеально сбалансированное блюдо. Не берите засохшие или сморщенные – они непригодны в пищу. Хранить свежие орехи можно месяц – в плотно закрытом контейнере, 6 месяцев – в холодильнике, год – в морозильной камере. Противопоказаниями к употреблению орехов кешью обычно является только индивидуальная непереносимость и склонность к аллергическим реакциям. Гатаулина Галина для женского журнала In При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал In обязательна Пей яблочный уксус и худей! Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно... Вся информация в женском журнале In носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".

#}

Action

Грецкие орехи от морщин

Народные маски из грецких и кедровых орехов для питания кожи

Ореховые маски для лица могут делаться практически из любых их видов. меда (кстати, попробуйте такую смесь на вкус – объедение) и 2 ст. кукурузного, льняного, оливкового, миндального или персикового масла. Теперь необходимо тщательным образом перетереть 1 ст. Малину можно заменить клубникой, мякотью винограда или киви. И так же, как при принятии в пищу, орехи быстро избавляют от чувства голода, насыщают и обогащают организм ценными питательными веществами, так и маски из них обладают замечательным питающим действием. Вместо йогурта можно взять сметану или кефир (если кожа с повышенной жирностью). К другим полезным косметическим свойствам можно отнести витаминизацию, дополнительное очищение, выравнивание и разглаживание кожи. Несомненно, Рекомендуемые статьи по теме: Приготовление масок из грибов (белых, шампиньонов, чайного, молочного) Определенные грибы также эффективно использовать в косметических целях для домашнего ухода за лицом. Ядра грецкого ореха (естественно, скорлупа нам не понадобится) измельчите мелко в кофемолке или истолките каким-нибудь другим способом, должна получиться как бы ореховая кашица. Маски для лица из семян льна для питания и смягчения эпидермиса Слизь, которая получается при заваривании льняных семян, положительным образом воздействует на сухую и увядающую кожу. Как и в предыдущем рецепте, любым способом измельчите ядра грецких орехов в кашицу. Очищенные кедровые орешки (лучше покупать орехи в скорлупе и очищать самостоятельно, дело в том, что после очищения, при хранении в ядрах происходят нежелательные процессы, которые впоследствии могут вызвать отравление) мелко истолките. Данная ореховая маска отличается освежающим, тонизирующим, в меру питательным и увлажняющим воздействием. Хорошо разотрите ингредиенты ложкой и равномерно распределите состав по предварительно очищенной коже лица. Средство отлично подходит при иссушенном и обезвоженном кожном покрове, также при явных признаках его увядания, наличии морщин. Шаг за шагом обработайте всю кожу лица (можно и шею), затем побудьте с маской еще примерно четверть часа и смойте ее теплой водой. Смывается состав слегка теплой или прохладной водой. После этого смесь наносится на лицо небольшими частями, и при этом, при нанесении втирается кончиками пальцев в кожу. выполняются такие действия, как будто вы применяете скраб. Снова все разотрите до получения однородной смеси, которую нанесите на лицо и подержите около 15-ти минут. свежих ягод малины и столько же натурального йогурта (по возможности, чтобы он был без вкусовых добавок и красителей). Как готовить маски из меда для более сухой и нормальной кожи Рецепты питательных, смягчающих и очищающих медовых смесей для нормального и склонного к сухости кожного покрова. Народные маски из корицы для улучшения состояния кожи лица Корица в составе косметических смесей способствует улучшению цвета лица, устранению его бледности, повышению упругости и эластичности эпидермиса.

Action

Грецкие орехи от морщин

Трехдневная диета от морщин

Еще с незапамятных времен людям было известно, что грецкий орех позитивно влияет на организм человека. Его дарили в качестве подарков на званых вечерах в Греции, очень ценили и даже нарекли «древом жизни». Это одна из причин, почему верили, что он активизирует работу именно этого органа, а также предотвращает его быстрое старение. Во всех орехах очень много полезных веществ, они безумно питательные. Грецкий орешек особенно ценен и насыщен витаминами. В нем содержится огромное количество макро- и микроэлементов, веществ, которые способны насытить организм и придать сил. Орех невероятно насыщен различными полезными веществами, которые необходимы организму для сохранения здоровья и тонуса. В состав входят: витамины А, С, Е, К, Н, а также почти все витамины группы В. Помимо этих веществ, в орешке содержится просто уйма важных для человека элементов. Среди них можно выделить самые ценные, такие как кальций, калий, магний, цинк, селен, медь, железо и фосфор. Каждый из них позитивно влияет на организм человека, насыщая его, укрепляя кости и стимулируя нервную систему. Немаловажными являются жирные аминокислоты Омега-3, которые необходимы организму, потому что сам он их не синтезирует. Грецкий орех является незаменимым продуктом для людей, которые не едят мяса. Это объясняется тем, что в продукте содержатся очень качественные и наиболее приближенные к животным белки и жиры. Ядра орешка славятся своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Также они способны отлично заживлять раны и в общем укреплять системы организма. В цельном виде грецкий орех долго усваивается, поэтому его рекомендуют измельчать и добавлять в пищу. Именно для мужского пола данный продукт особенно ценен. Он обладает способностью восстанавливать мужскую силу. Плод «древа жизни» улучшает кровообращение и активно стимулирует мышцы во всем теле. Благодаря таким полезным возможностям мужчина может вернуть и нормализовать потенцию без лекарств и химических добавок. Для организма женщины плод «древа жизни» также крайне ценен и важен. Он помогает предотвратить различные заболевания молочной железы и даже рак. В ядре продукта присутствуют фитогормоны, которые предотвращают развитие мастопатии. При беременности грецкий орех воздействует не только на организм будущих мам, а еще и на малышей. Из-за кладезя полезных веществ и элементов он способствует укреплению женского организма, помогает бороться с анемией. Для будущего ребенка полезность этого продукта заключается в том, что он обеспечивает правильное формирование его нервной системы, костей и внутренних органов. Каждая мама после родов, для того чтобы передавать ребенку полезные вещества, должна вводить в свой рацион большой перечень полезных продуктов. Среди необходимых элементов питания числится грецкий орех. Он помогает укрепить организм ребенка, способствует противостоянию различным вирусам. Детям наиболее важно получать достаточное количество растительных жиров, незаменимых аминокислот, а также клетчатки. Основным природным источником таких продуктов считаются орехи. Добавлять в рацион детям ядра рекомендуется от трех лет. Нормой в сутки для ребенка будет порция размером с его ладонь. Орешек помогает ребенку лучше концентрироваться и учиться. В каждой степени зрелости их используют для совершенно различных целей. Благодаря их богатому витаминному составу, продукты применяют для приготовления всевозможных кулинарных блюд, похудения и нормализации обменных процессов в организме. Особенной и наиболее интересной отраслью применения «царских орешков» является косметология и медицина. Именно здесь открываются особые полезные качества грецких орехов. В кулинарии орехи используются для приготовления как сладостей, так и соленых и даже острых блюд. Измельченные ядра придают кулинарному шедевру особенный вкус, дополняют и витаминизируют его. Наиболее часто грецкий орех можно встретить в восточных сладостях. В кулинарии запада плод «древа жизни» используется больше как украшение различных тортов, кексов, пирожных. Они придают ему очень приятный и немного пикантный вкус. В различных странах мира можно встретить заправки, соусы и маринады, содержащие «царский орешек». Благодаря добавлению этого продукта мясо или рыба становятся более мягкими, обладают приятным ореховым привкусом. Диетологи всего мира ценят грецкие орехи и считают их просто незаменимым продуктом. Его очень часто рекомендуют добавлять в рацион людям, которые страдают сахарным диабетом. Это объясняется тем, что цинк и магний, которые содержатся в ядре, обладают способностью снижать количество сахара в крови. При составлении диетического рациона врач-диетолог часто включает в него грецкие орехи в небольших количествах. Наличие в рационе такого источника полезных элементов является необходимым и очень важным. К тому же в плодах «древа жизни» почти нет углеводов, и поэтому они не дают человеку набрать дополнительный вес. На практике даже применяется экстремальная ореховая диета. Благодаря полезным минералам организм не истощается. А за счет маленького объема пищи, который попадает в организм, человек активно сбрасывает лишние килограммы. В народной медицине существует просто огромнейшее количество способов применения грецких орехов. Их используют для лечения заболеваний почти всех систем и органов. Орех используют весь для приготовления различных настоек, отваров, масел и добавок. Даже кору самого дерева используют для лечения язв и рахита. Наиболее популярными в народной медицине считаются отвары из перегородок и листьев грецкого ореха. Масло из ядра применяется для очищения организма, выведения холестерина, противостояния онкологическим заболеваниям. Особым его свойством является способность питать кожу и разглаживать морщинки. Соком грецких орехов излечиваются от глистов, а также стимулируют приток желчи. Из скорлупы готовят спиртовые настойки и отвары, которые укрепляют сосуды, выводят радиацию. В косметологии применяют в основном масло ядра грецкого ореха. Особо полезными и питательными считаются кремы с ореховым маслом. Они невероятно позитивно влияют на кожу рук и тела, разглаживая морщины и почти моментально убирая сухость и шелушение. Также популярной является маска для волос с этим компонентом. Благодаря уйме витаминов она прекрасно питает волосы и кожу головы, в короткие сроки придавая им шелковистость, яркость и жизненную силу. Масло в косметологии применяется и без добавок для интенсивного ухода за стареющей или сухой кожей. Грецкий орех помогает человеку восстановить организм после стресса, тонизировать и насытить его полезными веществами. Такой продукт улучшает кровообращение, а также способствует выработке гормона серотонина. Этот элемент влияет на человека, вызывая эмоции счастья и эйфории. Хватит всего 30 г ядер, чтобы поддерживать организм здоровым, полным сил и энергии. Как и у любого продукта, у грецкого ореха также есть противопоказания. Категорически запрещается принимать в пищу орехи тем людям, которые страдают хроническими колитами и энтероколитами, а также запущенными заболеваниями кишечного тракта и желудка. Не рекомендуют этот продукт людям с повышенной свертываемостью крови, так как плод «древа жизни» может усилить это еще больше. Кушать или добавлять его в пищу людям, подверженным аллергическим заболеваниям, очень опасно. Если съесть слишком много этого продукта, можно вызвать ожог ротовой полости и пищевого тракта или отравление. Безусловно, каждый человек хочет быть здоровым, полным сил и энергии. И очень часто природа сама преподносит нам просто кладезь полезных веществ и витаминов. Одним из таких уникальных продуктов и есть грецкий орех. Благодаря всего горстке ядер в день человек может подарить своему организму недостающие микроэлементы и витамины.

Action

Грецкие орехи от морщин

Однако сейчас выведены достаточно морозоустойчивые сорта, которые обеспечивают распространение этой культуры несколько севернее, где она даёт хорошие урожаи. Все части растения Грецкий орех содержат большое количество жира (до 75%), белковых веществ (до 15%), полиненасыщенные жирные кислоты, жирное масло, в составе которого линолевая, линоленовая, пальмитиновая, олеиновая и другие кислоты, витамины В1, В2, С, РР, каротин, железо, йод, кобальт, магний, цинк, медь, эфирное масло, дубильные вещества и юглон - ценное фитонцидное вещество. Недозрелые плоды грецкого ореха содержат витамина С больше, чем его содержит шиповник. Листья грецкого ореха к середине вегетационного периода содержат максимальное количество витамина С. Но главную их ценность составляет высокое содержание каротина. Юглон, содержащийся большей частью в зеленой кожуре грецкого ореха, листьях, стеблях и корнях – это антибиотик, обладающий высокой бактерицидной активностью и антигрибковыми свойствами. Четыре грецких орешка с мёдом могут снять спазм головных сосудов, помочь уснуть при бессоннице, окажут успокаивающее действие при стрессах – ведь они содержат много магния. При бесплодии и импотенции тоже полезны грецкие орехи пополам с мёдом, если есть их трижды в день после еды по одной столовой ложке, и запивать при этом молоком. Съеденные натощак в течение 10 дней, грецкие орехи нормализуют кислотность желудочного сока. Грецкие орехи предупреждают и даже излечивают атеросклероз. Они полезны и при железодефицитной анемии, при сахарном диабете, так как несколько снижают сахар в крови. Водный настой перегородок грецких орехов (1:5), принимаемый трижды в день по четверти стакана, полезен при гипертонии, атеросклерозе, диабете, зобе. А спиртовая настойка перегородок грецких орехов полезна при миоме и мастопатии. Масло грецких орехов помогает заживлению трещин при геморрое и ожогах. При приеме 20 грамм такого масла на ночь восстанавливается слизистая оболочка желудка и очищается печень. Полученное методом прессования, масло из плодов грецкого ореха является ценным диетическим продуктом – оно богато такими ненасыщенными жирными кислотами, как линолевая, линоленовая и олеиновая. Грецкий орех великолепно сочетает в двух своих «полушариях», напоминающих головной мозг, и пользу и вкус. Фармакологические свойства грецкого ореха достаточно широки. Препараты из грецкого ореха обладают общеукрепляющими, бактерицидными, кровоостанавливающими, противовоспалительными, противосклеротическими, противоглистными, закрепляющими свойствами. Листья грецкого ореха обладают противовоспалительными, антимикробными и ранозаживляющими свойствами. Кора корней грецкого ореха применяется в качестве слабительного. Ядра грецких орехов, обладают гипотензивным эффектом. Высокое содержание магния, способствует сосудорасширяющим и мочегонным свойствам. А высокое содержание калия помогает выводить из организма натрий и усиливать мочеотделение. Сосудорасширяющее действие грецких орехов косвенным образом стимулирует умственную деятельность. Кожура грецкого ореха защищает ядро от воздействия кислорода и света. Как только кожура удаляется, начинается процесс разрушения содержащихся в ядрах витаминов. По мере высыхания грецких орехов меняется и питательный состав ядер, но уже в лучшую сторону - испаряется влага, и увеличивается концентрация питательных веществ. Не приобретайте уже очищенные орехи, ведь, сколько они уже пролежали в таком виде, неизвестно. В скорлупе орехи сохраняют все свои питательные свойства в течение нескольких лет. Хранить орехи рекомендуется в герметическом контейнере в морозильнике, так как ореховое масло при высоких температурах становится токсичным. Правильно хранящиеся грецкие орехи сохраняют антиоксидантные свойства. Плоды грецкого ореха содержат около 15% белка, от этого чрезмерное их употребление может вызвать у людей с повышенной чувствительностью такие аллергические реакции, как диатез, аллергический стоматит, крапивница. А во рту от передозировки появляется сыпь и воспаляются миндалины. Грецкие орехи содержат необходимый для организма белок (около 15%). Употребление в умеренном количестве грецких орехов снижает тягу организма к простым углеводам, а проще к сладкому. Замечательным средством для похудения и омолаживания организма является ореховое масло, которое снижает уровень холестерина и препятствует его всасыванию, повышает общий иммунитет организма. На 75% грецкие орехи состоят из жиров, что ставит по калорийности их на один уровень с маслом или мясом. Они вполне могут заменить животные белки, к тому же они не содержат продуктов распада белка. В одном ядре грецкого ореха содержится 19 килокалорий. Любые орехи нужно есть, тщательно разжевывая до пастообразного состояния. В лечебных целях ореховые ядра применяются как в натуральном, так и в жареном виде. При таких заболеваниях, как туберкулез, рак, общее ослабленное состояние, очень полезны толченые ядра орехов с мёдом. Грецкие орехи, а также полученное из них масло полезны при заболеваниях печени, колитах, атеросклерозе. Измельченные грецкие орехи используются для лечения следов от ударов, кровоподтеков, язв. Настой листьев грецкого ореха принимают внутрь при авитаминозе, туберкулезе, детском рахите, склерозе сердечных и мозговых сосудов, энтероколите, колите, гастрите, для снижения уровня сахара в крови и улучшения обмена веществ. Наружно настой листьев применяется в виде ванн, примочек, при лишаях, сыпях, экземе, как ранозаживляющее средство; при воспалительных заболеваниях для полоскания полости рта и горла. Для заваривания настоя 50 грамм листьев заливаются одним литром кипятка, настаивать нужно 2 часа, затем процедить. Свежие промытые листья прикладывают к фурункулам и ранам, привязывают при панариции к пальцу. Перед этим по ним нужно слегка постучать тупым предметом для выделения темно-зеленого вязкого сока. Этот сок можно применять и при гнойном воспалении среднего уха. Соком из зеленой ореховой кожуры полощут горло при ангине. Кора корня грецкого ореха применяется не только в качестве слабительного, это ещё и сильное противоядие, и рвотное средство. При повышенной кислотности желудочного сока трижды в день нужно принимать по 10 грамм ядер грецкого ореха, которые производят желчегонный эффект. Если присутствует заболевание желчевыводящих путей, дозу увеличивают, принимая 3-4 раза в день по 25 грамм. При заболевании лейкемией, ядра грецких орехов назначаются как профилактическое и лечебное средство, так как они содержат большое количество железа, меди, цинка и кобальта. А высокое содержание в них кальция и фосфора делает их очень полезными женщинам в период беременности. При гипертонии нужно в течение полутора месяцев съедать в день по 100 грамм грецких орехов с мёдом, или без него. При сахарном диабете нужно пить отвар перегородок из спелых орехов трижды в день по 3 столовых ложки. Полулитром кипятка заливаются 40 грамм перегородок и в течение 1 часа держатся на слабом огне. Берутся перегородки из 25 грецких орехов, заливаются 100 мл спирта 70% и настаиваются в течение недели. Принимать нужно три раза в день по 20 капель в 40 мл кипяченой воды. А вот соком неспелых орехов можно свести лишние волосы с того места, где они не нужны, периодически смазывая им волосистую поверхность. Лилия Юрканис для женского журнала In При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал In обязательна Пей яблочный уксус и худей! Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно... Вся информация в женском журнале In носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию".

Action